CT địa phương môn TD

Nhấn vào đây để tải về
Hiển thị toàn màn hình
Báo tài liệu có sai sót
Nhắn tin cho tác giả
(Tài liệu chưa được thẩm định)
Nguồn:
Người gửi: Nguyễn Hữu Điệp (trang riêng)
Ngày gửi: 17h:00' 08-01-2010
Dung lượng: 456.0 KB
Số lượt tải: 6
Số lượt thích: 0 người

Phòng giáo dục Và ĐàO TạO huyện văn chấn










Tài liệu thể dục địa phương CấP thcs
(Thực hiện từ năm học 2009- 2010)



















Văn Chấn, tháng 10 năm 2009


MỘT SỐ THAY ĐỔI CỦA PHÂN PHỐI CHƯƠNG TRÌNH THCS
MÔN THỂ DỤC


LỚP 6


Tiết
21-29


- TTTC: Thực hiện theo kế hoạch của GV
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên


Tiết 30


TTTC: Kiểm tra


Tiết 31
- TTĐP (Đẩy gậy): Giới thiệu sơ lược về lịch sử phát triển môn đẩy gậy. Học: một số động tác bổ trợ, trò chơi " Đẩy gậy "
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên



Tiết 32
- TTĐP (Đẩy gậy): Ôn một số động tác bổ trợ, trò chơi " Đẩy gậy " (hoặc do GV chọn). Học: Tư thế chuẩn bị
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên






LỚP 7


Tiết
25-29

- TTTC: Thực hiện theo kế hoạch của GV
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên



Tiết 30

TTTC: Kiểm tra



Tiết 31
- TTĐP (Đẩy gậy): Giới thiệu về sân bãi dụng cụ, ôn tư thế chuẩn bị, Trò chơi " Đẩy gẩy" (Hoặc do GV chọn). Học: Cách cầm gậy
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên



Tiết 32
- TTĐP (Đẩy gậy): Ôn một số động tác bổ trợ và trò chơi (do GV chọn). Ôn tư thế chuẩn bị,Cách cầm gậy.
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên




LỚP 8



Tiết 59

TTTC: Kiểm tra



Tiết 60

- Nhảy cao: Ôn đà 3 - 5 bước giậm nhảy đá lăng - qua xà và tiếp đất
- TTĐP (Đẩy gậy): Ôn một số động tác bổ trợ và trò chơi (do GV chọn). Học kỹ thuật đẩy gậy



Tiết 61
- Nhảy cao: tiếp tục hoàn thiện các giai đoạn kỹ thuật nhảy cao kiểu "bước qua" và nâng cao thành tích
- TTĐP (Đẩy gậy): Ôn kỹ thuật đẩy gậy, Đấu tập








LỚP 9



Tiết 60

TTTC: Kiểm tra



Tiết 61
- TTĐP (Đẩy gậy): Hoàn thiện kỹ thuật đẩy gậy. Giới thiệu một số điều luật thi đấu môn Đẩy gậy. Đấu tập
- Đá cầu: Ôn đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân, phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân hoặc do GV chọn; Học Đá cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân, di chuyển đơn bước ra sau (chếch phải, chếch trái)



Tiết 62

- TTĐP (Đẩy gậy): Hoàn thiện kỹ thuật đẩy gậy. Đấu tập. (có thể kiểm tra)
- Đá cầu: Ôn đá cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân, di chuyển đơn bước ra sau (chếch phải, chếch trái). Học phát cầu cao chân nghiêng mình , Luật đá cầu (Điều 22, 23); Đấu tập





TÀI LIỆU THAM KHẢO MÔN ĐẨY GẬY

1. SƠ LƯỢC LỊCH SỬ MÔN ĐẨY GẬY
Đẩy gậy là trò chơi thể thao văn hóa mang tính truyền thống, gắn liền với phong tục ăn tết của đồng bào dân tộc người Mông. Đối với trò chơi đẩy gậy, không phải cứ có sức mạnh là thắng được mà cần phải có sự khéo léo về kỹ thuật, sự dẻo dai về sức bền, sự ổn định về tâm lí thì mới có thể chiếm được thế thượng phong trước đối thủ.
Bắt nguồn từ xa xưa trong lịch sử dựng nước và giữ nước của dân tộc, trai tráng người Mông chơi trò đẩy gậy để rèn luyện sức khỏe chiến đấu, đề phòng sự xâm lược của giặc Khăn Vàng. Sau này, đẩy gậy đã trở thành môn thể thao phục vụ cuộc sống, rèn luyện cơ thể cường tráng chống lại sự khắc nghiệt của khí hậu trên vùng núi cao- nơi sinh sống chủ yếu của người Mông. Đồng thời, đẩy gậy còn có ý nghĩa khẳng định sức mạnh, là sự cạnh tranh lấy lòng các cô gái của các tràng trai đến tuổi trưởng thành. Trong những ngày tết của người Mông các cô gái quây thành vòng tròn xung quanh để cổ vũ các cuộc thi đẩy gậy, họ có cảm tình với những tràng trai trẻ khỏe, để từ đó họ hẹn hò nhau rồi
 
Gửi ý kiến